IZURU代表・パーソナルトレーナーの伊藤出です。この記事では、プロフィールや指導経歴・性格・専門分野についてお伝えします。
IZURU代表・パーソナルトレーナーの伊藤出（いずる）
日本最高クラスの相談のしやすさ
パーソナルトレーナーといえば、どこか「ゴリゴリマッチョ」「イカつい」「怖い」「話づらい」という印象があるかもしれません。伊藤出は、日本最高級の“話やすさ”が大きな特徴。前から知っていたような壁のなさで、皆さんに寄り添ってご指導を行います。
小学1年生から野球にのめり込んだ元球児で、「神戸市立烏帽子中学校」「神戸市立神港高等学校」などではともに野球部主将に。スポーツマンらしい明るさと笑顔がトレードマーク。大の子供好きで、初対面の子供でもすぐに仲良くなれるのが特技です。
掃除が好きで、キレイ好き。人の話を聞くのが好きで、人からよく相談される。クライアントさんにも、誰にも言えない悩みを相談されることがよくある。
有機野菜・無添加の調味料が好きで、よくオーガニック店に足を運ぶ。元々は話下手で人見知り。だけど、不器用なりに努力して改善。セロリが若干苦手なのが特徴。グラタンが大好物。Youtubeでも紹介動画があるので、よかったらご覧ください。
指導経歴
老若男女問わず、モデル・アスリートなど幅広い指導実績
日本ミニマム級1位 ボクシング選手／神戸市立神港高等学校 野球部／神戸市立神港高等学校 バレー部／神戸三菱重工所属 野球選手／早稲田大学 職員／STORY読者モデル／VERY読者モデル／MBSアナウンサー／宝塚歌劇団員 等
小・中・高校生など子供への指導実績も多数
神戸女子大学 ラクロス部／神戸市外国語大学 ラクロス部／大阪商業大学 野球部員／神戸国際大付属高校 野球部員／関西学院高校 野球部員／立命館宇治高校 野球部員／須磨ノ浦高校 新体操選手／近畿中学ラグビー選抜選手／全国中学女子1500m 第3位選手／全国小学生選抜サッカー選手／小学フィギュアスケート選手 等
指導実績
筋肉を緩めて、数多くの悩みを改善
これまで「シェイプアップ」「ダイエット」「痛み改善」「健康維持」「スポーツ選手のパフォーマンス」「姿勢の問題」「自律神経の乱れ」「精神的な不調」など、数多くの悩み相談を受けてきました。
本庄 雅代様（40代女性）
・体重：-8.9kg
・体脂肪率：-11.4%
・二の腕：-4cm
・ウエスト：-9cm
・太もも：-10cm
・膝上：-8cm
・ふくらはぎ：-3.5cm
橋本 信子様（60代女性）
・体重：-9kg
・体脂肪率：-4.3%
・二の腕：-6cm
・ウエスト：-9cm
・太もも：-8cm
・膝上：-6.5cm
・ふくらはぎ：-2.5cm
山口 日南様（50代女性）
・体重：-9.2kg
・体脂肪率：-8.9%
・二の腕：-6cm
・ウエスト：-13cm
・太もも：-11.5cm
・膝上：-7.5cm
・ふくらはぎ：-6cm
幅広い専門性・知識・技術・経験を持つ
結果を出せるのには訳がある
「身体調整」「リンパケア」「トレーニング」「コンディショニング」「ストレッチ」「姿勢改善」「栄養アドバイス」「メンタルケア」など、幅広い専門性を持ちます。
対応できるお悩み
・シェイプアップ・ダイエット
・筋トレ・ボディメイク
・痛み・姿勢改善
・健康維持・向上
・スポーツパフォーマンス
・メンタル改善
元板前で、乳がんの方の専属料理人も4年間経験
アスリートフードマイスターの資格も保有
パーソナルトレーナーやメンタルトレーナーの他、食事に関する知識も保有しています。クライアント様には「食べ物」「調味料」「栄養」など、さまざまな視点から食事・栄養のアドバイスも行っています。
エラー: ID 2 のフィードが見つかりません。
アカウントを接続するには、Instagram Feed の設定ページに移動してください。
保有している資格や取材歴
コンセプト・目的
当ジムやブログ・YouTubeなどのコンセプトは、
カラダとココロの悩みを“根本改善”する
です。これまでどこに行っても、何をしても改善しなかった悩みを根本的に改善する。そういった目的や想いを込めてパーソナルトレーニングや情報発信をしています。
僕が発信している媒体
・X（Twitter）：フォロワー 4,397人
・YouTube：登録者数 41,892人
・Instagram：フォロワー288人
当ジムの概要
| 名称 | パーソナルトレーニングジム IZURU |
| 創設 | 2011年9月1日 |
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区御影中町1-17-11 西中島ビル4F |
| 代表 | 伊藤 出（いとう いずる） |
| 電話番号 | 078-587-2984 080-5354-4771 |
| アドレス | izuru0408@yahoo.co.jp |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 業態 | パーソナルトレーニング オンラインパーソナルトレーニング 出張料理・作り置き WEBメディア運営 トレーナー育成 トレーナー育成塾の運営 |
無料体験・お申込みはこちら
パーソナルトレーニング・無料体験などのお申込みは、LINE・メール・お電話（078-587-2984 / 080-5354-4771）から受け付けています。メールでお申込みの方は「ご相談内容」「ご希望の日時（候補を３つほど）」などを以下のフォームに明記していただければと思います。 LINE予約...